Vpliv zamaha z rokami na količino obrata pri skoku stegnjenoSaje, Petra (Avtor) Čuk, Ivan (Mentor) skok stegnjenozamah z rokamiobratbiomehanikaNamen magistrskega dela je predstaviti ugotovitve raziskave o vplivu zamaha z rokami na količino obrata pri skoku stegnjeno. Cilj je bil ugotoviti značilnosti posameznega skoka z določenimi zamahi in razlike med različnimi izvedbami skokov. Prav tako se je zabeležilo napake, ki so bile prisotne pri skokih med meritvami. Vzorec merjencev so predstavljali skoki stegnjeno z obratom (N=288) s tremi različnimi zamahi z rokami, ki so jih izvedli študentje (N=32) 1. letnika Fakultete za šport, Univerze v Ljubljani. Prvi je bil skok stegnjeno z obratom z rokami v priročenju (brez zamaha), drugi z zamahom iz odročenja v priročenje in tretji z zamahom rok iz zaročenja v vzročenje. Dva neodvisna dejavnika sta bila čas leta in količina obratov. Ugotovljeno je bilo, da so imeli najdaljši čas leta skoki stegnjeno z obratom z zamahom iz zaročenja v vzročenje, najkrajši čas leta pa skoki stegnjeno z obratom brez zamaha z rokami. Največja količina obrata se je proizvedla pri skokih stegnjeno z obratom z zamahom iz odročenja v priročenje, najmanjša količina obrata pa pri skokih stegnjeno z obratom z zamahom iz zaročenja v vzročenje. Za najbolj učinkovit zamah z rokami se je izkazal zamah iz odročenja v priročenje. Najpogostejše napake, ki so se pojavile med izvedbo skokov stegnjeno z obrati so bile nagnjeno telo med letom, doskočišče je izven središča in vrtenje po pristanku. Ugotovitve in priporočila lahko vaditeljem in ostalim delavcem v športu pomagajo pri metodičnih postopkih učenja skokov z obrati.20242024-09-13 07:15:07Magistrsko delo/naloga161631sl