Gibalne sposobnosti in telesne značilnosti plesalk disko plesaŠtornik, Tjaša (Avtor) Zaletel, Petra (Mentor) Pruš, Daša (Komentor) Disko plesgibalne sposobnostitelesne značilnostisomatotip telesavdržljivostni testDisko ples spada med moderne tekmovalne plese ter se izvaja z visoko stopnjo energije in eksplozivnosti, kar zahteva od plesalk dobro telesno pripravljenost, primerno telesno sestavo in razvite gibalne sposobnosti za dosego uspeha. Zato je namen magistrske naloge ugotoviti kašne so gibalne sposobnosti disko plesalk in njihove telesne značilnosti. Analizirali smo tudi razlike v gibalnih sposobnostih med mladinkami in članicami. Vzpostavili smo nov specifični vzdržljivostni test, tako imenovan »DART«- Disco (dance) aerobic test, ki je bil prirejen ključno samo za potrebe disko plesalk. Vzorec je zajemal 40 merjenk (20 mladink in 20 članic), ki so bile aktivne v tekmovalki sezoni 2021/2022 in so tekmovale na nacionalnih in mednarodnih tekmovanjih pod okriljem Plesne zveze (PZS) in Mednarodne plesne organizacije (IDO. Raziskava je zajemala tri ključna področja: meritve telesnih značilnosti in določanje njihovega somatotipa, analizo gibalnih sposobnosti ter primerjavo med mladinkami in članicami. Tretji del je vključeval izvedbo vzdržljivostnega testa. Potrdili smo, da imajo disko plesalke izrazit mezomorfni somatotipski profil, predvsem pa je ta značilnost bolj poudarjena pri članih v primerjavi z mladinkami. Ugotovili smo, da so članice statistično značilno uspešnejše od mladink v testih koordinacije (test olimpijskih krogov in bobnanja) in v testih gibljivosti (bočni in čelni razkorak ter predklon sede), kar nakazuje na njihovo izkušenost in boljšo izvedbo zahtevnejših koreografij. DART test smo ocenili kot za učinkovito orodje za merjenje vzdržljivosti pri disko plesalkah. Hkrati smo prepoznali logistične omejitve za izvedbo obsežnejše validacije testa, kar bi bilo potrebno test dopolniti in ga izvesti ponovno.20242024-04-03 08:15:04Magistrsko delo/naloga155459sl