Učinek navzkrižne vadbe na mišično zmogljivost štiriglave stegenske mišice po rekonstrukciji sprednje križne vezi - pregled literaturePahovnik, Karolina (Avtor) Vauhnik, Renata (Mentor) Brezovar, Tjaž (Komentor) Kacin, Alan (Recenzent) diplomska delafizioterapijasprednja križna veznavzkrižna vadbanavzkrižno učenještiriglava stegenska mišicamišična zmogljivostUvod: Poškodbe sprednje križne vezi so ene izmed najpogostejših poškodb kolenskega sklepa. Pogosto je potrebna rekonstrukcija, katere posledice se lahko dolgoročno kažejo kot degeneracija in nestabilnost kolenskega sklepa, okvara presadka, zmanjšana zmogljivost štiriglave stegenske mišice. Možen dodatek k standardni rehabilitaciji je vadba, ki deluje na principu navzkrižnega učenja, pri čemer se z načrtovano navzkrižno vadbo nepoškodovanega uda izboljša mišična zmogljivost tudi na poškodovani oziroma netrenirani strani. Namen: Namen diplomskega dela je s pregledom literature raziskati učinek navzkrižne vadbe nepoškodovanega spodnjega uda na mišično zmogljivost štiriglave stegenske mišice kontralateralnega spodnjega uda po rekonstrukciji sprednje križne vezi. Metode dela: Iskanje literature je potekalo v mesecu novembru in decembru 2022 v uveljavljenih podatkovnih bazah PubMed in Cochrane Library. Rezultati: Po podrobnejšem pregledu raziskav smo v pregled literature vključili štiri randomizirane kontrolirane raziskave. V raziskavah je bilo skupno 177 preiskovancev, vsi po unilateralni artroskopski rekonstrukciji ACL. Preiskovanci kontrolnih skupin so zvajali standardno obravnavo in preiskovanci eksperimentalnih skupin poleg standardne obravnave še navzkrižno vadbo. S tremi raziskavami vključenih v pregled literature so prišli do ugotovitev, da z ekscentrično ali koncentrično navzkrižno vadbo po rekonstrukciji sprednje križne vezi pride do zmanjšanja upada mišične zmogljivosti oziroma izboljšanja mišične zmogljivosti štiriglave stegenske mišice v primerjavi s skupinami, ki so izvajale zgolj standardno obravnavo. Z eno od raziskav pozitivnega vpliva koncentrične navzkrižne vadbe niso potrdili. Razprava in zaključek: Na podlagi pregleda literature z gotovostjo ne moremo opredeliti, kako velik učinek ima navzkrižna vadba. Je pa vadbo smiselno vključiti v rehabilitacijski program, sploh v zgodnjih fazah, ko je aktivacija in obremenjevanje poškodovanega spodnjega uda kontraindicirana.[K. Pahovnik]20232023-09-06 07:15:18Diplomsko delo/naloga149251sl