Skakanje na prožni ponjavi kot okupacijaŠkaler, Sara (Avtor) Lebar, Cecilija (Mentor) Gričar, Nevenka (Recenzent) diplomska deladelovna terapijašportna dejavnostvrednost okupacijeUvod: Zaradi dobre dostopnosti in atraktivnosti se vedno več ljudi odloča za dejavnost skakanja na prožni ponjavi. Večini se to zdi zabaven in prijeten način telesne dejavnosti, ki pritegne predvsem otroke in mladino. Prožna ponjava je lahko odličen pripomoček za telesno dejavnost, ki ima številne koristi za zdravje. Okupacija je glavni koncept delovne terapije in je močno povezana s posameznikovo identiteto, daje občutek kompetence ter igra pomembno vlogo pri duševnem zdravju in motivaciji. Vključevanje v okupacije je osrednjega pomena za zdravje in dobro počutje; z njihovo pomočjo lahko osebe odkrijejo svoj smisel. Namen: Namen diplomskega dela je bil raziskati dejavnost skakanja na PP z vidika izvajalca dejavnosti, kar bo prispevalo k razumevanju izvajalčevega vidika izvajanja. Zanimalo nas je, zakaj so se intervjuvanci za to dejavnost odločili, kakšni so učinki na fizičnem, mentalnem in socialnem področju ter kaj jih pri izvajanju podpira in/ali ovira. Metode dela: Uporabili smo kvalitativni raziskovalni pristop. Podatke smo zbrali s pomočjo polstrukturiranih intervjujev. Izvedli smo jih s tremi osebami, ki se redno ukvarjajo s skakanjem na prožni ponjavi. Rezultati: Udeležencem v raziskavi predstavlja skakanje na prožni ponjavi pomembno okupacijo, ki ima veliko pozitivnih učinkov na njihovo psihofizično zdravje. Med skakanjem doživljajo prijetne občutke, pojavi se tudi stanje zanosa. Pripomore k izboljšanju njihovih fizičnih sposobnosti, kar se odraža tudi pri izvajanju dnevnih aktivnosti. Skakanje jim pomaga pri sprostitvi in preusmeritvi stran od svojih skrbi in tako pozitivno deluje na njihovo počutje, omogoča jim širjenje socialne mreže. Podpore, ki spodbujajo njihovo vključenost v skakanje, so družina, prijatelji, skupnost in ustrezno opremljena telovadnica. Kot največja ovira so bile izpostavljene poškodbe, zraven pa še razne druge obveznosti. Razprava in zaključek: Skakanje na prožni ponjavi ima za osebe, vključene v raziskavo, konkretno, simbolno in samonagrajevalno vrednost ter jim predstavlja okupacijo, ki ima za njih velik pomen in močan vpliv na življenje. Med skakanjem jih preplavljajo specifični občutki, ki so večinoma pozitivni. Zaradi edinstvene vadbe in pozitivnih učinkov ima skakanje na prožni ponjavi lahko številne koristi za zdravje. Dejavnost ima okupacijski in terapevtski potencial in je primerna za osebe različnih starosti in populacij.[S. Škaler]20222022-10-01 07:45:34Diplomsko delo/naloga141546sl