Uporaba mobilnih aplikacij v kondicijski pripravi športnikovGračner, Karlo (Avtor) Štirn, Igor (Mentor) kondicijska pripravamobilne aplikacijeprofiliranjeMy Jump 2My SprintIFT 30-15V magistrskem delu želimo predstaviti uporabo treh mobilnih aplikacij – My Jump 2, My Sprint in IFT 30-15, ki so uporabne v kondicijski pripravi športnikov. So koristne, ker jih lahko uporabimo kar na športnih terenih, dokazane kot veljavne in zanesljive ter cenovno dostopne, kar omogoča njihovo široko uporabo. Prvi aplikaciji temeljita na teoriji analize odnosa sila-hitrost pri gibanjih v navpični ali vodoravni smeri. Funkcija profiliranja je namenjena prepoznavanju ali je športnik bolj uspešen v proizvajanju sile ali hitrosti, na podlagi tega pa pomaga oblikovati učinkovite intervencije v treningu za razvoj moči in hitrosti. Navpično profiliranje poda informacije o potrebnih gibalnih sposobnostih, ki jih mora posameznik razviti, če se želi izboljšati učinkovitost balističnih gibov izvedenih v različnih smereh. Daje informacije o nivoju sile in hitrosti, ki jo je sposoben proizvesti živčno-mišični sistem. Vodoravno profiliranje daje vpogled v specifično sposobnost šprinterskega pospeševanja, tako da prepozna telesne ali tehnične dejavnike, ki posamezniku omejujejo šprintersko sposobnost. Tretja aplikacija, IFT 30-15, je uporabna za merjenje tekalne vzdržljivosti in ker upošteva sposobnost spremembe smeri, hitre regeneracije med napori in sposobnost teka v visoki hitrosti, se zdi zelo uporabna v ekipnih športih. Na podlagi rezultatov, pridobljenih z IFT 30-15, ustvarimo vzdržljivostne profile za predpis trenažnega procesa, ki je usmerjen v razvoj različnih energijskih sistemov preko uporabe HIT (ang. High intensity training) metod ali drugih metod.20222022-09-28 07:15:10Magistrsko delo/naloga141276sl