Stališča in vedenje osnovnošolskih učiteljev na področju zdravega življenjskega slogaLovšin, Kaja (Avtor) Kostanjevec, Stojan (Mentor) učiteljiVsak posameznik ima svoj značilni način življenja, ki ga imenujemo življenjski slog. Življenjski slog zajema skupino izrazitih vedenj, ki se pojavljajo konsistentno v določenem časovnem obdobju. Življenjski slog posameznika lahko vključuje tako zdravju škodljiva kot zdravju naklonjena vedenja, zato pomembno vpliva na zdravje in kakovost življenja. Namen magistrskega dela je bilo ugotoviti, kako zdrav je življenjski slog učiteljev in kakšna so stališča učiteljev do zdravega življenjskega sloga. Podatke smo pridobili z anketiranjem učiteljev s pomočjo spletnega vprašalnika. V raziskavo je bilo vključenih 217 osnovnošolskih učiteljev, od tega je bilo 87 učiteljev, ki niso poučevali vsebin zdravega življenjskega sloga, in 130 učiteljev, ki so poučevali vsebine zdravega življenjskega sloga. Rezultati raziskave so pokazali, da učitelji večinoma ne dosegajo meril zdravega življenjskega sloga. Ugotovili smo, da učitelji ne uživajo dovolj redno priporočenih dnevnih obrokov, uživajo premalo sadja in zelenjave ter priporočenih živil (npr. ribe in mleko ter mlečne izdelke). Učitelji zelo redko uživajo odsvetovana živila in pijače. Zaznali smo, da so učitelji premalo telesno aktivni, pogosto doživljajo stres in veliko časa namenijo uporabi elektronskih naprav. Učitelji se zavedajo, da nekatera njihova vedenja, povezana z zdravjem, niso ustrezna in da morajo spremeniti določene navade njihovega življenjskega sloga. Zavedajo se tudi vpliva dejavnikov življenjskega sloga (npr. prehrana) na zdravje. Zaznali smo, da učitelji, ki poučujejo vsebine zdravega življenjskega sloga, pripisujejo dejavnikom zdravega življenjskega sloga večji vpliv na zdravje kot učitelji, ki teh vsebin ne poučujejo. Rezultati raziskave kažejo na to, da učitelji, ki poučujejo vsebine zdravega življenjskega sloga, živijo bolj zdravo, saj v večji meri dosegajo priporočila zdravega življenjskega sloga. Glede na ugotovitve raziskave je treba učitelje spodbujati k zdravemu življenjskemu slogu in že v času študija vključevati vsebine zdravega življenjskega sloga v študijske programe, ki so namenjeni izobraževanju učiteljev. Učitelji z ustreznim znanjem prispevajo k oblikovanju zdravega življenjskega sloga učencev, ki ga spodbujajo tudi z lastnim zgledom.20222022-03-01 04:44:41Magistrsko delo/naloga135203sl