Premagovanje utrujenosti z vadbo po možganski kapiKrapenc, Tadeja (Avtor) Tomažin, Katja (Mentor) Goljar, Nika (Komentor) možganska kaputrujenostkoordinacijaravnotežjeRaziskovalna naloga je imela pet ciljev: (1) preveriti učinke vadbe ravnotežja in koordinacije na akutno in kronično utrujenost oseb, ki so v kronični fazi po možganski kapi, (2) preveriti učinke vadbe ravnotežja in koordinacije na vzdržljivost in največjo izometrično moč oseb, ki so v kronični fazi po možganski kapi, (3) preveriti učinke vadbe ravnotežja in koordinacije na hitrost gibanja celega telesa in hitrost enostavnega giba oseb, ki so v kronični fazi po možganski kapi, (4) preveriti učinke vadbe ravnotežja in koordinacije na statično in dinamično ravnotežje oseb, ki so v kronični fazi po možganski kapi in (5) ugotoviti povezanost med spremembo utrujenosti in spremembo gibalnih sposobnosti zaradi vadbe ravnotežja in koordinacije oseb, ki je bila izvedena v kronični fazi po možganski kapi. V raziskavo je bilo vključenih 16 oseb po možganski kapi. Osebe, ki so bili v kronični fazi po možganski kapi (2 do 5 let), so bile razdeljene na dve skupini, eksperimentalno (EKS) in kontrolno (KON) skupino. V EKS skupini je bilo 9 oseb, v KON pa 7 oseb. Za preverjanje kronične utrujenosti smo uporabili 9-stopenjski vprašalnik – lestvica stopnje utrujenosti (FSS). Za preverjanje akutne utrujenosti smo uporabili vidno analogno lestvico (VAS). Največjo hitrost hoje smo izmerili s hojo na 10 m. Funkcionalno zmogljivost med hojo smo preverjali s 6 min testom hoje. Moč plantarnih in dorzalnih upogibalk stopala smo izmerili z največjim hotenim izometričnim naprezanjem teh mišic. Hitrost enostavnih gibov z roko in nogo smo izmerili s številom dotikov tarče, ki je bila na mizi (taping z roko) ali na tleh (taping z nogo). Ravnotežje smo spremljali s stojami v različnih senzornih pogojih ter prilagojenim T-testom. Rezultati naše raziskave so pokazali, da obstaja trend zmanjšanja kronične utrujenosti pri eksperimentalni skupini oz. po vadbi koordinacije in ravnotežja (p < 0,07), medtem ko se akutna utrujenost po šestminutnem testu hoje ni statistično značilno spremenila. Tako smo s pomočjo objektivnih rezultatov in koeficientov dobili nakazano tendenco, da je vadba ravnotežja in koordinacije pozitivno vplivala na bolnike po možganski kapi in zmanjšala pojavnost utrujenosti.20212021-10-03 07:17:14Magistrsko delo/naloga131770sl