Vključevanje čuječnosti pri osebah z multiplo sklerozoDraškovič, Tinka (Avtor) Gričar, Nevenka (Mentor) Sicherl, Zorana (Recenzent) diplomska deladelovna terapijastresdepresijaspolne motnjebolečinaUvod: Čuječ posameznik ima vpogled v svoje notranje doživljanje, misli, čustva in občutke, ki jih brez presoje sprejema in nanje ne skuša vplivati. Multipla skleroza ob postavitvi diagnoze vsakemu posamezniku spremeni kakovost življenja in prinese različne negativne simptome.Tehnike čuječnosti so lahko osebi z MS v veliko pomoč pri spopadanju z boleznijo. Namen: Namen diplomskega dela je ugotoviti, kakšni so izsledki raziskav glede vključevanja čuječnosti pri ljudeh, ki se spopadajo z multiplo sklerozo. Metode dela: V diplomskem delu je bil uporabljen pregled literature s pomočjo PRIZMA. Pri iskanju je bil uporabljen časovni okvir od leta 2010 do leta 2020. Iskanje pomembnih študij je potekalo v podatkovnih bazah PubMed, Emerald, Science direct info, Hrčak, Web of Science, z naslednjimi ključnimi besedami, ki smo jih navedli v slovenščini: multipla skleroza, čuječnost, preprečevanje stresa, spolne motnje, kronična bolečina in v angleščini: Multiple sclerosis, mindfulness, stress reduction, sexual dysfunction, chronic pain. V končno analizo je bilo vključenih 17 člankov. Rezultati: S kvalitativno analizo smo ugotovili, da čuječnost vpliva na izboljšanje duševnega zdravja, zmanjšuje doživljanja stresa, depresije, tesnobe in bolečine. Izboljšuje duševne stiske, pozornost, sočutje do sebe, sprejemanje, prilagajanje na spremembe, soočanje s stresom, znižuje kortizol in zvišuje kakovost življenja. Pozitivno vpliva na težave pri spolnosti (željo po spolnosti in vzburjenju). Razprava in zaključek: Izsledki raziskav potrjujejo, da je vključevanje čuječnosti pri osebah z MS učinkovito pri obvladovanju njenih simptomov. Pozitivno vpliva na vsakodnevno spopadanje s simptomi MS in izboljša izvedbo in vključevanje v osnovne in širše dnevne aktivnosti.[T. Draškovič]20212021-07-10 07:45:22Diplomsko delo/naloga128384sl