Vpliv vrhunskega športa na otroka v obdobju rastiAlbreht, Ana (Avtor) Thaler, Darja (Mentor) Hiti, Nina (Recenzent) diplomska delazdravstvena negavrhunski športrastpoškodbeotrociprehranasamopodobaUvod: Obdobje otroštva in mladosti je obdobje, v katerem je športno udejstvovanje človeka največje. Ukvarjanje s športom je koristno za telesno pripravljenost, družbeni razvoj otroka in njegovo duševno zdravje. Danes je, zahvaljujoč raziskavam, vpliv športa na zdravje otrok veliko bolj razumljiv, kot nam je bil včasih. Te raziskave so privedle do javnih razprav o relativnih prednostih in tveganjih za otroka ter kaj to pomeni za otrokovo dolgoročno zdravje in počutje. Namen: S pregledom literature raziskati, kako vrhunski šport vpliva na otrokovo rast in razvoj kosti, kako prekomeren trening vpliva na njegovo telo, prehranske potrebe in samopodobo ter kakšen ima vpliv na otrokov psihološki razvoj. Metode dela: Izveden je bil pregled slovenske in angleške literature v podatkovnih bazah PubMed, DiKUL, Google učenjak in Science Direct. Uporabljene so bile ključne besede: vrhunski šport, rast, poškodbe, otroci, prehrana, izgorelost in samopodoba¸ v angleškem jeziku pa: schoolaged children, elite sports, growth, injuries, nutrition, burnout overtraining in self-esteem. Vključitveni kriteriji za uporabljeno literaturo so bili: članek se mora navezovati na izbrano temo, ni starejši od 30 let in besedilo je v celoti dostopno. Rezultati: V obdobju otroštva in najstništva v telesu potekajo največje spremembe. Raziskave so pokazale, da imajo otroci z večjo kardiorespiratorno zmogljivostjo manjši odstotek izmerjene telesne maščobe. Aerobna vadba povečuje koncentracijo in znižuje impulzivnost otrok. Ugotovljeno je bilo tudi, da se najpogosteje poškodujejo otroci, ki se ukvarjajo z individualnimi športi in so v teh športnih visoko specializirani ter trenirajo več ur na teden, kot sami štejejo let. Ti otroci imajo tudi večjo možnost, da se pri njih pojavi izgorelost. Razprava in zaključek: Šport in rekreacija bi morala biti temeljni del življenja otrok. Šport je medij otrok za spoznavanje novih prijateljev, telesno aktivnost in razvoj veščin na vseh področjih. Za vrhunski športni rezultat je potrebno veliko trdega dela in talenta. Ne obstaja veliko ljudi, ki so sposobni dolgo ohranjati motivacijo in prenašati naporne treninge, ki ne prinesejo vedno želenih rezultatov. Cilj je odkriti posameznike, ki so tega zmožni, in jim omogočiti ustrezne razmere za razvoj. Udeležba otrok v vrhunskem športu je na koncu presoja vsakega posameznika. Nekateri starši se zanj ne bodo odločili, ker je tveganje za poškodbe preveliko, drugi pa bodo presodili, da koristi pretehtajo vsa tveganja.[A. Albreht]20212021-07-07 07:45:49Diplomsko delo/naloga128226sl