<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://repozitorij.uni-lj.si/IzpisGradiva.php?id=126483"><dc:title>Učinkovitost vadbe joge pri multipli sklerozi - pregled literature</dc:title><dc:creator>Skenderović,	Alma	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Puh,	Urška	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Rugelj,	Darja	(Recenzent)
	</dc:creator><dc:subject>diplomska dela</dc:subject><dc:subject>fizioterapija</dc:subject><dc:subject>prilagojena vadba joge</dc:subject><dc:subject>zmanjšana zmožnost</dc:subject><dc:subject>ravnotežje</dc:subject><dc:subject>premičnost</dc:subject><dc:subject>bolečina</dc:subject><dc:subject>utrujenost</dc:subject><dc:description>Uvod: Joga je lahko sestavni del terapevtske obravnave ljudi z različnimi boleznimi in obolenji živčno-mišičnega sistema. Kot terapevtska metoda največkrat vključuje: telesne položaje, dihalne tehnike in meditacijo in/ali tehnike sproščanja. Pri ljudeh z multiplo sklerozo se (s pripomočki prilagojena) vadba joge lahko uporablja za namen izboljšanja ravnotežja in premičnosti ter zmanjšanja bolečine in utrujenosti. Prilagoditev vadbe se lahko izvaja s pripomočki, kot so: nedrseče podloge, trakovi, naslonjači, kocke in stoli. Namen: Namen diplomskega dela je bil pregledati izsledke raziskav o učinkovitosti vadbe joge za izboljšanje ravnotežja in premičnosti ter zmanjšanje bolečine in utrujenosti pri ljudeh z multiplo sklerozo. Metode dela: Znanstvene članke v angleškem jeziku smo iskali v podatkovnih zbirkah PubMed, PEDro in Cochrane Library. Pregledali smo članke, ki so bili objavljeni do marca 2020. Rezultati: Vključenih je bilo deset randomiziranih kontroliranih poskusov, objavljenih med letoma 2004 in 2018. Skupno število preiskovancev je bilo 673. V treh raziskavah so ugotavljali, ali je vadba joge učinkovita za izboljšanje ravnotežja, v petih za premičnost, v petih za zmanjšanje bolečine in v osmih raziskavah za utrujenost ljudi z multiplo sklerozo. Rezultati kažejo na učinkovitost vadbe joge. Ugotovili so izboljšanje ravnotežja (3/3 raziskave), hitrosti hoje (1/3) in prehojene razdalje (2/4) ter zmanjšanje bolečine (4/5) in utrujenosti (7/8) po zaključku vadbenih programov. Zaključek: Kaže, da je vadba joge lahko koristna dopolnilna terapevtska metoda pri ljudeh z multiplo sklerozo. Za trdnejše sklepe o učinkovitosti joge za izboljšanje ravnotežja in premičnosti ter zmanjšanje bolečine in utrujenosti pri ljudeh z multiplo sklerozo so potrebne še nadaljnje raziskave.</dc:description><dc:publisher>[A. Skenderović]</dc:publisher><dc:date>2021</dc:date><dc:date>2021-04-23 11:07:30</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>126483</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>