<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://repozitorij.uni-lj.si/IzpisGradiva.php?id=121179"><dc:title>Ugotavljanje razlogov za ukvarjanje z rekreativnimi vadbami odraslih v Športnem društvu Tabor</dc:title><dc:creator>Krajnc,	Staša	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Pajek,	Maja	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Sember,	Vedrana	(Komentor)
	</dc:creator><dc:subject>vodene/rekreativne vadbe</dc:subject><dc:subject>telesna dejavnost</dc:subject><dc:subject>Športno društvo Tabor</dc:subject><dc:subject>razlogi za telesno dejavnost</dc:subject><dc:subject>odrasli</dc:subject><dc:description>Splošno znano je, da telesna nedejavnost prebivalstva postaja vse bolj značilen dejavnik tveganja za razvoj številnih kroničnih nenalezljivih bolezni, ki jih danes uvrščamo med najbolj pogoste vzroke za prezgodnjo umrljivost ljudi. Istočasno se ljudje vedno bolj zavedamo pozitivnih učinkov telesne dejavnosti na naše zdravje in dobro počutje. Iz tega razloga je pomembno, da si vsak posameznik najde telesno dejavnost, ki mu ustreza.

Namen raziskave je bil ugotoviti razloge za ukvarjanje z rekreativnimi vadbami odraslih v Športnem društvu Tabor. Udeleženci raziskave so obiskovali aerobiko, pilates, »boot camp«, vadbo za starejše, jogo in/ali funkcionalni trening. Anketiranih je bilo 126 odraslih, od tega 107 članic in 19 članov Športnega društva Tabor, ki so v sezoni 2019/20 obiskovali vsaj eno od omenjenih vodenih vadb. Za namen pridobivanja podatkov v magistrskemu delu smo oblikovali lasten anketni vprašalnik, ki je vseboval štirinajst vprašanj. Za iskanje razlik med spoloma, izobrazbo in starostjo smo uporabili Mann-Whitney in Kruskal-Wallis test. S faktorsko analizo smo za vsako vadbo izločili najbolj pogoste in izrazite razloge za ukvarjanje z določenim tipom vadbe. Pri aerobiki so bili razlogi za obisk vezani na boljše počutje in izboljšanje telesne pripravljenosti, pilates obiskujejo prav tako zaradi izboljšanja počutja ter zaradi druženja. Članice in člani Športnega društva Tabor se odločajo za »boot camp« predvsem zaradi preoblikovanja telesa, medtem ko vadbo za starejše obiskujejo zaradi izboljšanja svojega zdravja. Faktorska analiza je razkrila, da jogo člani Športnega društva Tabor večinoma obiskujejo, ker si želijo izboljšati gibljivost in zavedanje lastnega telesa. Pri funkcionalnem treningu je v ospredju cilj preoblikovati telo in shujšati. S pomočjo pridobljenih rezultatov lahko vodstvo Športnega društva Tabor (in tudi ostalih vadbenih centrov s podobno ponudbo) oblikuje svoje programe, prilagojene različnim ciljnim skupinam odraslih.</dc:description><dc:date>2020</dc:date><dc:date>2020-10-01 07:16:16</dc:date><dc:type>Magistrsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>121179</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>