Uporaba zelišč med nosečnostjoBizjak, Lidija (Avtor) Stanek Zidarič, Tita (Mentor) Bizjak, Martina (Recenzent) diplomska delababištvonosečnostzeliščaUvod: Zelišča se že stoletja uporablja za lajšanje težav v nosečnosti in za pripravo na porod. Razširjenost uporabe zelišč med nosečnostjo je izredno visoka, kljub temu, da je dokazov o učinkovitosti in varnosti zelišč med nosečnostjo malo. Namen: Namen diplomskega dela je preučiti rezultate do danes narejenih raziskav o varnosti uporabe določenih zelišč med nosečnostjo ter njihovo učinkovitost pri lajšanju nosečniških tegob ter pripravi na porod. V raziskovalnem delu se bo med drugim ugotavljalo kakšna je razširjenost uporabe zelišč med Slovenskimi nosečnicami ter katera so najpogosteje uporabljena zelišča med njimi. Metode dela: V teoretičnem delu je povzeta domača in tuja literatura, ki proučuje uporabo, varnost in učinkovitost zelišč v nosečnosti. Za empirični del diplomskega dela se je uporabil obstoječ vprašalnik, ki je bil preveden v slovenski jezik. V raziskavi je sodelovalo 397 slovenskih nosečnic in mamic, ki so se odzvale povabilu k izpolnitvi ankete na spletni strani. Vprašanja so se nanašala na uporabo zelišč v nosečnosti in zdravljenje najpogostejših nosečniških težav. Dobljeni rezultati so bili analizirani. Rezultati: Anketa je razkrila, da je razširjenost uporabe zelišč med slovenskimi nosečnicami 80%, kar je med višjimi v svetu. Med najpogosteje uporabljenimi zelišči v Sloveniji so ingver, kamilica, malinovi listi in brusnica. Razprava in sklep: Redka zelišča so raziskana, dokazano učinkovita in varna v nosečnosti z izjemo ingverja. Škodljivih vplivov na mater in plod niso odkrili pri ameriškem slamniku, brusnici, malinovih listih, datljih in šentjanževki. Vseeno se priporoča uživanje v zmernih količinah ter dodatne raziskave, ki bi potrdile varnost in učinkovitost pri lajšanju težav v nosečnosti in pripravi na porod. Raziskava je pokazala, da je razširjenost uporabe zelišč med slovenskimi nosečnicami izredno visoka. Glede na pomanjkanje dokazov o varnosti in učinkovitosti zelišč med nosečnostjo, je to razlog ta skrb.[L. Bizjak]20202020-07-10 12:41:59Diplomsko delo/naloga117451sl