Tek kot dejavnik tveganja za razvoj osteoartroze v kolenu - pregled literatureTavčar, Gaja (Avtor) Hiti, Nina (Mentor) Palma, Polona (Komentor) Vauhnik, Renata (Recenzent) diplomska delafizioterapijatekkolenokolenski skleposteoartrozasklepni hrustanecUvod: Tek ima veliko ugodnih zdravstvenih učinkov, lahko pa privede tudi do preobremenitvenih poškodb, ki prizadenejo mišice, tetive, ligamente in kosti v spodnjih udih. Osteoartroza je najpogostejša oblika bolezni sklepov, ki nastane kot posledica obrabe sklepnega hrustanca, zaradi česar so lahko kosti v neposrednem stiku druga z drugo, kar povzroča bolečino in otrdelost. Predpostavlja se, da se osteoartroza razvije po prekomerni fiziološki obremenitvi zdravih sklepnih struktur ali normalni obremenitvi poškodovanih ali oslabelih sklepnih struktur. Namen: Namen diplomskega dela je na osnovi pregleda literature ugotoviti, ali je lahko tek dejavnik tveganja za razvoj osteoartroze v kolenu. Metode dela: Iskanje literature je potekalo v podatkovnih zbirkah PubMed, PEDro, Science Direct in CINAHL. Uporabljene so bile naslednje besede in besedne zveze v angleškem jeziku: running, osteoarthritis, running and osteoarthritis, running causes osteoarthritis, running and cartilage. Raziskave so bile izbrane na podlagi vključitvenih in izključitvenih kriterijev. Rezultati: V pregled literature je bilo vključenih sedem raziskav, ki so proučevale odziv kolenskega sklepa na tek. Vadbeni protokoli so v treh raziskavah vključevali enkratno izvedbo 30 min teka po zmožnostih posameznega preiskovanca. Druge raziskave so proučevale, kako tek v primerjavi s skakanjem z višine 73 cm vpliva na sklepni hrustanec, kako se sklepni hrustanec odziva na 5, 10 in 20 km teka ter kako 10 in 12 tednov treniranja teka v primerjavi z drugimi športnimi dejavnostmi vpliva na sklepni hrustanec. Rezultati šestih pregledanih raziskav so pokazali, da se po teku zmanjšajo debelina in/ali volumen ter T2-vrednosti kolenskega hrustanca. V eni raziskavi so ugotovili, da 10 tednov treniranja teka poveča vsebnost glukozaminoglikanov v hrustancu. Razprava in zaključek: Šest raziskav je pokazalo, da ima tek vpliv na zmanjšanje debeline in/ali volumna sklepnega hrustanca. Ena raziskava je pokazala, da ima tek zaščitni učinek na kolenski sklep, saj povečuje količino glukozaminoglikanov v sklepnem hrustancu. Zaradi majhnega števila raziskav, razmeroma majhnega števila preiskovancev v raziskavah in različnih metodologij raziskav ne moremo z gotovostjo zaključiti, da je tek dejavnik tveganja za razvoj osteoartroze v kolenu.[G. Tavčar]20202020-07-09 07:47:24Diplomsko delo/naloga117388sl