Letni program vadbe 8-letnikov v nogometuKočar, Primož (Avtor) Šibila, Marko (Mentor) Pocrnjič, Marko (Komentor) nogomet8-letnikitehnikataktikanačrtovanjetreningV magistrskem delu je predstavljen letni program vadbe za otroke, v starosti do osem let. Vadba in treniranje najmlajših nogometašev velja za zahtevno in odgovorno delo. Trener naj bi, poleg osnovnih značilnosti nogometnega treninga, dobro poznal tudi razvojne značilnosti otrok. Poznavanje biološkega, psihosocialnega in gibalnega razvoja ter razvoja živčevja v kombinaciji z natančnim poznavanjem nogometne tehnike, taktike in kondicije trenerju omogoča ustreznejši izbor vsebin. Z ustreznim metodičnim postopkom, ob upoštevanju načela postopnosti in raznovrstnosti, bo trener izbrane vsebine na primeren način vpeljal v vadbo in ustrezno sooblikoval otrokov vsestranski gibalni razvoj. Pri razvoju in vzgoji otrok je pomembna tudi trenerjeva osebnost in s tem povezane veščine vodenja, ki jih uporablja. Namen in želja je, da trener s svojim ravnanjem in obnašanjem prenaša na otroke, ne le nogometno znanje, ampak tudi pozitivne vrednote. Pričakuje se, da bo trener otrokom v oporo in jim bo z napotki ter usmeritvami znal pravilno usmerjati v športnem in osebnostnem razvoju. Za izvedbo kakovostnega vadbenega procesa je pomembno skrbno in natančno predhodno načrtovanje - z jasno postavljenimi cilji. Poznamo letno, mesečno, tedensko in posamično načrtovanje. S sprotno analizo in spremljanjem napredka vadečih, lahko trener načrte ustrezno sprotno prilagaja. S pravim nastopom in načinom vodenja, bo poskrbel še za uspešno realizacijo načrta. V magistrskem delu smo predstavili različna področja, pomembna za kakovostno treniranje. Opisane so nekatere razvojne značilnosti otrok, gibalne in funkcionalne sposobnosti, področje nogometne tehnike in taktike ter gibalna vsestranskost. Predstavljen je model sodobnega nogometaša, metodika učenja tehničnih in taktičnih elementov, načini vodenja ter opis trenerjevih lastnosti in nalog. Podrobno je opisan primer celoletnega procesa dela z 8-letniki v nogometu, ki vsebuje izbor primernih vsebin za navedeno starostno kategorijo (U-8) in letni delovni načrt. Prikazani so letni, mesečni in tedenski načrti dela in podroben opis treningov v celotni sezoni, ki zajema grafični prikaz in opis vaj ter organizacije.20202020-06-06 07:15:08Magistrsko delo/naloga116726sl