Fizična aktivnost in kvaliteta življenja starostnikovSadar, Suzana (Avtor) Rapuš Pavel, Jana (Mentor) kakovost življenjaSocialna pedagogika s svojimi praksami dela vstopa v vsakdanje življenje in življenjske položaje posameznikov. Starejši so ena izmed ciljnih skupin, ki vzbujajo zanimanje naše stroke zaradi strmega naraščanja številčnosti te populacije in še vedno obstoječega družbenega odrivanja starejših na obrobje v prepričanju, da so breme in skrb za našo družbo. S tem se pojavljajo potrebe po novih fleksibilnih načinih vstopanja v to življenjsko obdobje in potreba po zagotovitvi kvalitetne starosti. Tako se v magistrskem delu usmerjam predvsem v življenjsko polje in vsakdanje življenje aktivnih starejših v okviru izbranega slovenskega športnega društva. V raziskavi želim v prvi vrsti izhajati iz njihove perspektive, raziskovati pomen fizične aktivnosti za kakovostno življenje, saj gre na tem področju še za precej neraziskano polje; zanima me tudi, kako udeleženi v raziskavi zaznavajo pogoje in dejavnike v okolju, ki prispevajo k fizični aktivnosti in kakovosti njihovega življenja. V teoretičnem delu naloge konceptualno umestim staranje in spremembe ter potrebe, ki jih staranje prinaša. V nadaljevanju se osredotočim na konstrukt kakovosti življenja, znotraj tega opredelim aktivno staranje in zdrav življenjski slog fizično aktivnih starostnikov. Konstrukt kakovosti življenja teoretično navezujem na koncepta socialnega kapitala in orientacije v življenjsko okolje ter paradigmo vseživljenjskega razvoja. Opredelim tudi pomen fizične aktivnosti starostnikov in njenih vidikov na življenje starostnika. V zadnjem delu pregledam programe, ki vključujejo fizične aktivnosti za starostnike v slovenskem prostoru in te podrobneje predstavim. V kvalitativni raziskavi predstavljam izsledke štirih fokusnih intervjujev, dva sta bila opravljena z vadečimi starostniki, dva pa z vaditelji jutranje vadbe. V raziskavi sem preučevala, katere dejavnike starostniki pri sebi in v okolju izpostavijo kot pomembne za vzdrževanje fizične aktivnosti in kakovosti življenja v obdobju starosti. Zanimali so me tudi motivacijski dejavniki za vključevanje starostnikov v program jutranje vadbe in njihovi predlogi za razširitev ponudbe, ki bi še bolj ustrezala njihovim potrebam. Pri raziskovanju sem izhajala iz dveh perspektiv, in sicer iz perspektive vadečih in perspektive vaditeljev. Z opravljeno raziskavo sem ugotovila, katere dejavnike starostniki prepoznajo kot pomembne za kakovostno starost in za vzdrževanje fizične aktivnosti. Poleg tega sem odkrila pomembno korelacijo med fizično aktivnostjo in kvaliteto življenja starostnikov. Namen magistrskega dela je bil podrobneje preučiti dejavnike in njihov pomen na kvaliteto življenja fizično aktivnih starostnikov ter raziskati povezavo med fizično aktivnostjo in kvaliteto življenja. Starostniki so v svojih odgovorih izrazili pomembnost subjektivnih dejavnikov, ki jim prinašajo večjo kvaliteto življenja in ob enem izpostavili, da je marsikateri dejavnik skozi spremembe, ki jih staranje prinaša, težko vzdrževati in ohranjati. Na tem mestu pa je prostor, kjer vstopi stroka in podporno okolje, ki mora dinamično prepoznavati spreminjajoče se kompleksne potrebe starostnikov in na njih ustrezno odgovarjati.20182018-11-21 22:06:29Magistrsko delo/naloga105346sl